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衛(wèi)生護(hù)理>科學(xué)晾曬衣物有利健康
科學(xué)晾曬衣物有利健康
每個(gè)人都知道貼身衣物應(yīng)經(jīng)常在陽光下曝曬，但對(duì)於床上用品也需要經(jīng)常曝曬這點(diǎn)可能不甚明了。專(zhuān)家表示，不管是長(zhǎng)期存放或正在使用的床上用品，都很容易孳生蟎蟲(chóng)。即使是經(jīng)過(guò)洗滌的乾淨被子，只要三個(gè)月以上未經(jīng)曝曬，也會(huì)有蟎蟲(chóng)存在。所以，被子、床墊、靠墊等物品都需要經(jīng)常「曬太陽」。
勤曬衣物有利健康
年長(zhǎng)的人有「三伏天曬冬被，保證一年不生病」的說(shuō)法，因此每到夏日便能看到眾多年紀(jì)較長(zhǎng)的人將存放了一整個(gè)冬季的衣被拿出來(lái)晾曬。很多年輕人或者缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，或者偷懶心切，總認(rèn)為去年洗好後放在衣櫃裡的衣被依舊乾淨，即使直接使用也沒有問(wèn)題，所以從衣櫃裡拿出來(lái)直接就穿在身上。事實(shí)上，在衣櫃內(nèi)放置了一整個(gè)冬天的衣物上很可能孳生了大量的蟎蟲(chóng)，而夏季的衣物基本都是貼身穿著，倘若未經(jīng)洗滌就直接穿著，很容易就會(huì)感染蟎蟲(chóng)。尤其是原本就患有某些皮膚病的人，日常更應(yīng)勤換(huàn)洗衣物，並將其在太陽下晾曬，有利於消除衣物上的病菌，加快病情的康復。
健康專(zhuān)家指出，陽光是天然的消毒劑，而紫外線(xiàn )可以殺滅蟎蟲(chóng)、細(xì)菌和病毒等多種有害生物。晾曬衣物的最好時(shí)間是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間，尤其是中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)，此時(shí)紫外線(xiàn )功效最強(qiáng)。衣物的晾曬時(shí)間不用過(guò)長(zhǎng)，一般3個(gè)小時(shí)就能起到作用。另外還要經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)通風(fēng)、透光、乾燥。
巧曬衣服延長(zhǎng)壽命
對(duì)衣物來(lái)說(shuō)，科學(xué)使用、合理保存才能延長(zhǎng)它們的壽命。對(duì)可能長(zhǎng)期不穿的衣服應(yīng)該分開(kāi)存放，比如毛料和化纖衣服就應(yīng)分開(kāi)保存。毛料衣服洗淨熨平後，要用衣架掛在大衣櫃內(nèi)，同時(shí)在口袋和衣櫃底部放一些樟腦丸或衛(wèi)生球，最好用紙或布包好，以免汙染衣物。化纖或其他材質(zhì)的衣物可單掛單放，但要經(jīng)常打開(kāi)衣櫃或衣箱蓋，使其通風(fēng)，保持衣服乾燥。特別要注意的是，在梅雨季節(jié)或潮溼的天氣，應(yīng)將衣服趁天氣晴朗時(shí)拿出來(lái)曬一下，但不要在陽光下曝曬。衣箱最好與地面、牆面保持適當(dāng)的距離，以防潮溼。
很多人將衣服洗完，直接掛到太陽下曝曬了事，雖然該行為從健康角度上說(shuō)會(huì)有一定益處，但對(duì)衣服來(lái)說(shuō)，可能會(huì)損害其正常壽命。其實(shí)曬衣服的技巧，看似簡(jiǎn)單，卻也是一門(mén)學(xué)問(wèn)：
1.曬衣防皺法：衣服在洗衣機(jī)裡脫完水後，最好馬上取出曬乾，因為衣服在脫水機(jī)中放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易褪色和起皺。其次，將衣服從脫水機(jī)中取出後，馬上要甩動(dòng)幾下，防止起皺。另外，襯衫、罩衫、床單等晾乾之後，通過(guò)拉展輕拍，也有助於防止起皺。
2.化纖衣服曬乾法：化纖衣服洗畢可直接掛於衣架上，讓其自然脫水陰乾。這樣，既不起皺，又顯得乾淨。
3.衣服須避免直射陽光：會(huì)曬衣服，可使衣服穿用長(zhǎng)久。尤其是許多像毛、綢、尼龍等衣服，經(jīng)直射光照曬後，往往顏色變黃。故這類(lèi)衣服應(yīng)在樹陰下陰乾。凡白毛織物，以陰乾最合適。
4.毛衣曬乾法：毛衣洗畢脫水後，可放置於網(wǎng)或帘子上平展整形，待稍微乾燥，便掛吊在衣架上選一個(gè)通風(fēng)陰涼處晾乾。另外，細(xì)毛線(xiàn )衣晾曬前，最好先在衣架上卷上一層毛巾或浴巾，以防止變形。
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科學(xué)晾曬衣物有利健康
每個(gè)人都知道貼身衣物應(yīng)經(jīng)常在陽光下曝曬，但對(duì)於床上用品也需要經(jīng)常曝曬這點(diǎn)可能不甚明了。專(zhuān)家表示，不管是長(zhǎng)期存放或正在使用的床上用品，都很容易孳生蟎蟲(chóng)。即使是經(jīng)過(guò)洗滌的乾淨被子，只要三個(gè)月以上未經(jīng)曝曬，也會(huì)有蟎蟲(chóng)存在。所以，被子、床墊、靠墊等物品都需要經(jīng)常「曬太陽」。
勤曬衣物有利健康
年長(zhǎng)的人有「三伏天曬冬被，保證一年不生病」的說(shuō)法，因此每到夏日便能看到眾多年紀(jì)較長(zhǎng)的人將存放了一整個(gè)冬季的衣被拿出來(lái)晾曬。很多年輕人或者缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，或者偷懶心切，總認(rèn)為去年洗好後放在衣櫃裡的衣被依舊乾淨，即使直接使用也沒有問(wèn)題，所以從衣櫃裡拿出來(lái)直接就穿在身上。事實(shí)上，在衣櫃內(nèi)放置了一整個(gè)冬天的衣物上很可能孳生了大量的蟎蟲(chóng)，而夏季的衣物基本都是貼身穿著，倘若未經(jīng)洗滌就直接穿著，很容易就會(huì)感染蟎蟲(chóng)。尤其是原本就患有某些皮膚病的人，日常更應(yīng)勤換(huàn)洗衣物，並將其在太陽下晾曬，有利於消除衣物上的病菌，加快病情的康復。
健康專(zhuān)家指出，陽光是天然的消毒劑，而紫外線(xiàn )可以殺滅蟎蟲(chóng)、細(xì)菌和病毒等多種有害生物。晾曬衣物的最好時(shí)間是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間，尤其是中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)，此時(shí)紫外線(xiàn )功效最強(qiáng)。衣物的晾曬時(shí)間不用過(guò)長(zhǎng)，一般3個(gè)小時(shí)就能起到作用。另外還要經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)通風(fēng)、透光、乾燥。
巧曬衣服延長(zhǎng)壽命
對(duì)衣物來(lái)說(shuō)，科學(xué)使用、合理保存才能延長(zhǎng)它們的壽命。對(duì)可能長(zhǎng)期不穿的衣服應(yīng)該分開(kāi)存放，比如毛料和化纖衣服就應(yīng)分開(kāi)保存。毛料衣服洗淨熨平後，要用衣架掛在大衣櫃內(nèi)，同時(shí)在口袋和衣櫃底部放一些樟腦丸或衛(wèi)生球，最好用紙或布包好，以免汙染衣物。化纖或其他材質(zhì)的衣物可單掛單放，但要經(jīng)常打開(kāi)衣櫃或衣箱蓋，使其通風(fēng)，保持衣服乾燥。特別要注意的是，在梅雨季節(jié)或潮溼的天氣，應(yīng)將衣服趁天氣晴朗時(shí)拿出來(lái)曬一下，但不要在陽光下曝曬。衣箱最好與地面、牆面保持適當(dāng)的距離，以防潮溼。
很多人將衣服洗完，直接掛到太陽下曝曬了事，雖然該行為從健康角度上說(shuō)會(huì)有一定益處，但對(duì)衣服來(lái)說(shuō)，可能會(huì)損害其正常壽命。其實(shí)曬衣服的技巧，看似簡(jiǎn)單，卻也是一門(mén)學(xué)問(wèn)：
1.曬衣防皺法：衣服在洗衣機(jī)裡脫完水後，最好馬上取出曬乾，因為衣服在脫水機(jī)中放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易褪色和起皺。其次，將衣服從脫水機(jī)中取出後，馬上要甩動(dòng)幾下，防止起皺。另外，襯衫、罩衫、床單等晾乾之後，通過(guò)拉展輕拍，也有助於防止起皺。
2.化纖衣服曬乾法：化纖衣服洗畢可直接掛於衣架上，讓其自然脫水陰乾。這樣，既不起皺，又顯得乾淨。
3.衣服須避免直射陽光：會(huì)曬衣服，可使衣服穿用長(zhǎng)久。尤其是許多像毛、綢、尼龍等衣服，經(jīng)直射光照曬後，往往顏色變黃。故這類(lèi)衣服應(yīng)在樹陰下陰乾。凡白毛織物，以陰乾最合適。
4.毛衣曬乾法：毛衣洗畢脫水後，可放置於網(wǎng)或帘子上平展整形，待稍微乾燥，便掛吊在衣架上選一個(gè)通風(fēng)陰涼處晾乾。另外，細(xì)毛線(xiàn )衣晾曬前，最好先在衣架上卷上一層毛巾或浴巾，以防止變形。
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