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經(jīng)期健康>盛夏之旅 你準(zhǔn)備好了嗎？
盛夏之旅 你準(zhǔn)備好了嗎？
炎熱的夏季降臨，與城市的喧囂相比,原野的寧靜更能讓人覺得清爽舒適，當(dāng)動(dòng)車(chē)穿行過(guò)一片片田地，一條條河流，一座座峻岭，看一路陌生的風(fēng)景，享受一份空靈、寧靜與清涼。ABC ladies，準(zhǔn)備好來(lái)一場(chǎng)綠意蔥蔥的盛夏之旅了嗎?
一，規(guī)劃(huà)好地點(diǎn)和行程
出門(mén)一次實(shí)屬不易，怎麼樣才能讓旅途有意義又舒適呢？旅行的目的是愉悅身心，增長(zhǎng)見(jiàn)識，如果我們每到一地而不去細(xì)心觀(guān)察鑑賞當(dāng)地的風(fēng)土，則失去了旅行的意義。因此在出行前規(guī)劃(huà)好想去的地方，每個(gè)地點(diǎn)大概用多久的時(shí)間遊玩感受，以免在旅途中行色匆匆。
二，整理行李需井井有條
旅行時(shí)帶過(guò)多行李是累贅。行動(dòng)不便又不安全。在整理東西的時(shí)候，可以先列一張清單，將所需之物一一寫(xiě)下，以防顧此失彼。可以將清單分為四大類(lèi)。
文件類(lèi)：機(jī)票車(chē)票，護(hù)照，身份證，旅遊指南手冊(cè)，地圖等；
小用具：手機(jī)，相機(jī)，移動(dòng)電源，指甲刀，水杯、雨傘、紙筆等；
穿戴類(lèi)：服裝，鞋，睡衣，帽子，泳衣，短褲，生理用品，毛巾，化妝品，防曬霜，太陽鏡等；
飲食：必要的藥品，飲料，食品。
三、帶足防曬霜、衛(wèi)生巾等女生必須的用品
在夏天最少不了的就是防曬霜了，如果在戶(hù)外待得時(shí)間特別多的話(huà)，一定要準(zhǔn)備足夠的防曬霜。其他的化妝品，可以用用T恤或毛巾包裹，塞入行李空隙處。
對(duì)女性來(lái)說(shuō)，如果出遊時(shí)間較長(zhǎng)必須備上衛(wèi)生巾等生理用品。以防突然來(lái)襲引起不必要的尷尬。旅行的時(shí)候，記得帶上ABC茶樹精華親柔立圍衛(wèi)生巾，包裝採用易拉貼設(shè)計(jì)，取出一片之後能夠重新密封，更加整潔衛(wèi)生。革新科技-藍(lán)芯2，迅速吸收，搭配親柔立圍，解決側漏問(wèn)題，旅行期間碰上大姨媽，也不用怕尷尬了。特別添加天然的澳洲茶樹精華，其獨(dú)特的特徵香味，能有效中和經(jīng)血異味，時(shí)刻保持清新芳香，同時(shí)獨(dú)有的天然抑菌作用，能有效預防瘙癢，讓你旅途無(wú)憂。
如果是跟團(tuán)或者和朋友一起，最好不要單獨(dú)外出。在陌生的環(huán)境中一個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)非常不安全，同時(shí)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，還會(huì)產(chǎn)生不必要的矛盾。
此外，遊玩時(shí)要注意保管好錢財， 鞋子要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。旅遊地如果早晚溫差較大，要準(zhǔn)備一件晚上穿的小外套，可以預防感冒。
上一篇：女性夏季遊泳5大健康..
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盛夏之旅 你準(zhǔn)備好了嗎？
炎熱的夏季降臨，與城市的喧囂相比,原野的寧靜更能讓人覺得清爽舒適，當(dāng)動(dòng)車(chē)穿行過(guò)一片片田地，一條條河流，一座座峻岭，看一路陌生的風(fēng)景，享受一份空靈、寧靜與清涼。ABC ladies，準(zhǔn)備好來(lái)一場(chǎng)綠意蔥蔥的盛夏之旅了嗎?
一，規(guī)劃(huà)好地點(diǎn)和行程
出門(mén)一次實(shí)屬不易，怎麼樣才能讓旅途有意義又舒適呢？旅行的目的是愉悅身心，增長(zhǎng)見(jiàn)識，如果我們每到一地而不去細(xì)心觀(guān)察鑑賞當(dāng)地的風(fēng)土，則失去了旅行的意義。因此在出行前規(guī)劃(huà)好想去的地方，每個(gè)地點(diǎn)大概用多久的時(shí)間遊玩感受，以免在旅途中行色匆匆。
二，整理行李需井井有條
旅行時(shí)帶過(guò)多行李是累贅。行動(dòng)不便又不安全。在整理東西的時(shí)候，可以先列一張清單，將所需之物一一寫(xiě)下，以防顧此失彼。可以將清單分為四大類(lèi)。
文件類(lèi)：機(jī)票車(chē)票，護(hù)照，身份證，旅遊指南手冊(cè)，地圖等；
小用具：手機(jī)，相機(jī)，移動(dòng)電源，指甲刀，水杯、雨傘、紙筆等；
穿戴類(lèi)：服裝，鞋，睡衣，帽子，泳衣，短褲，生理用品，毛巾，化妝品，防曬霜，太陽鏡等；
飲食：必要的藥品，飲料，食品。
三、帶足防曬霜、衛(wèi)生巾等女生必須的用品
在夏天最少不了的就是防曬霜了，如果在戶(hù)外待得時(shí)間特別多的話(huà)，一定要準(zhǔn)備足夠的防曬霜。其他的化妝品，可以用用T恤或毛巾包裹，塞入行李空隙處。
對(duì)女性來(lái)說(shuō)，如果出遊時(shí)間較長(zhǎng)必須備上衛(wèi)生巾等生理用品。以防突然來(lái)襲引起不必要的尷尬。旅行的時(shí)候，記得帶上ABC茶樹精華親柔立圍衛(wèi)生巾，包裝採用易拉貼設(shè)計(jì)，取出一片之後能夠重新密封，更加整潔衛(wèi)生。革新科技-藍(lán)芯2，迅速吸收，搭配親柔立圍，解決側漏問(wèn)題，旅行期間碰上大姨媽，也不用怕尷尬了。特別添加天然的澳洲茶樹精華，其獨(dú)特的特徵香味，能有效中和經(jīng)血異味，時(shí)刻保持清新芳香，同時(shí)獨(dú)有的天然抑菌作用，能有效預防瘙癢，讓你旅途無(wú)憂。
如果是跟團(tuán)或者和朋友一起，最好不要單獨(dú)外出。在陌生的環(huán)境中一個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)非常不安全，同時(shí)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，還會(huì)產(chǎn)生不必要的矛盾。
此外，遊玩時(shí)要注意保管好錢財， 鞋子要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。旅遊地如果早晚溫差較大，要準(zhǔn)備一件晚上穿的小外套，可以預防感冒。
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